Tôi viết bài viết này với mục tiêu những ai đã, đang cờ bạc và có người thân cờ bạc có thể từ bỏ. Tôi xác nhận rằng nó vô cùng khó bỏ, nhưng nó lại không phải hoàn toàn không thể. Cái bạn cần là làm đúng cách.

Có người ví cờ bạc cũng giống như ma túy vậy, vô cùng khó cai và từ bỏ. Nhưng có vài con đường để thoát khỏi cờ bạc, hãy đọc nó và thực hiện để “cứu” lấy mình hoặc người thân. Cờ bạc vốn dĩ là một bản năng trong mỗi người, nó được thể hiện ra ở các mức độ khác nhau, còn khắp Á Âu Phi, Mỹ không đâu không cờ bạc và cá độ. Cờ bạc không hề xấu, nhưng vấn đề là 99% những người chơi sẽ rơi vào tình trạng thua tiền. Nhẹ thì tiêu tan một số tiền lớn nặng thì mất tất cả, mất bản thân minh, gia đình, vợ con. Do đó, sống chết phải tìm cách bỏ cờ bạc.

Đả thông tư tưởng của mình

Việc đầu tiên của bỏ cờ bạc là làm thông tư tưởng. Các hình thức cờ bạc, kể cả không gian lận thì đều khiến bạn thua về dài hạn. Nói dễ hiểu hơn là thắng thì rất dễ, nhưng không có cách nào để chống được “Không thua”. Bạn có thể thắng một ván, 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng hay thậm chí 3 tháng với nhiều người, nhưng tới một ngày kia, chỉ 1 – 2 ngày là bạn lại mất đi tất cả, mất thêm cả gốc nữa.

Người chơi bạc luôn tạo nên quy luật, quy tắc (mà họ gọi là “cầu”). Cũng như xác xuất thống kê thông thường, các quy tắc sẽ đúng trong phần lớn thời gian. Đó là lí do bạn luôn cho rằng có thể kiếm được tiền với cờ bạc nếu chơi ít, ăn non hoặc có kỷ luật. Thực sự bạn có thể làm được điều này trong vòng một vài ngày, ai khá hơn là vài tuần. Nhưng sẽ có những khoảng thời gian, xác xuất trở nên vô cùng bất hợp lý, đó có thể là lô khan tới 50 ngày, đó có thể là tài xỉu, chẵn lẻ liên tiếp (bệt) lên tới 30 ván. Nó đi ngược với tự nhiên, nó đẩy mạnh phản ứng ăn thua, nó diễn ra liên tiếp để thúc ép người chơi gấp thếp bởi tỉ lệ ăn (kết thúc chuỗi bệt) ngày một tăng cao. Và chỉ cần một cái đầu nóng, bạn sẽ lại mất tất cả. Nhưng những điều kiện đã nêu trên, nó sẽ luôn làm chúng ta hăng máu, ăn thua hơn. Có người có thể thoát được một lần, nhưng cũng chết ở lần sau mà thôi. Như vậy bạn cần hiểu rằng, diễn biến thông thường của cờ bạc sẽ khiến bạn mất tự chủ ở một thời điểm, lúc đó bạn sẽ thua chính mình và mất đi tất cả. Trước hay sau điều đó sẽ xảy ra với 995/1000 người, và bạn cần nhận thức rằng bạn thuộc nhóm đó. Mọi chiến thắng của bạn đều không có ý nghĩa, bởi cái ngày định mệnh kia sẽ đến. Trước hay sau là tùy người, nhưng nó sẽ đến. Vậy tại sao bạn lại chọn một việc mà mình chắc chắn đâm vào chỗ chết?

Cần ghi nhớ rằng khá dễ dàng để có chiến thắng. Đó chính là lí do các bạn luôn nghĩ rằng có thể “kiếm tiền” bằng cách đánh bạc. Đó là sự thật, hầu hết các bạn đều chỉ tìm cách để có thể thắng. Nhưng chưa và không tìm ra giải pháp nào để chống THUA. Tất cả những lần thua đều vô cùng chóng vánh, trong cơn mất kiểm soát. Cứ một thời gian, bạn lại quên mất việc mình đã thua ra sao, bạn lại nhớ duy nhất rằng có thể “kiếm tiền” chút ít từ đánh bạc. Chỉ cần mình không tham, không nóng nảy là xong. Mọi thứ lặp lại, bạn bắt đầu đợt chơi mới. Tất nhiên bạn lại thua hết, bạn lại rút ra kinh nghiệm cho mình. Bạn lại tự kết luận: Không ăn được, nó lừa đấy v.v. Hãy khắc ghi lại một lần nữa, mỗi đợt cờ bạc luôn kết thúc khi bạn thua tất cả. Nó tất yếu như con người già rồi phải chết vậy. Lúc bạn đang thắng chỉ đơn giản là chu kỳ đó chưa tới hồi kết. Chúng ta phải nhận thua thôi, bởi ta tự thừa nhận rằng không kiểm soát được bản thân mình. Do vậy phải từ bỏ để cái kết kia không tới.

Nhiều người thường đổ lỗi cho việc thua sạch bách cờ bạc là do chơi bịp. Để bạn trắng tay, việc bạc bịp hoàn toàn không cần thiết. Tôi có thể chứng minh cho bạn dưới góc độ tâm lý học, toán học và xác suất thống kê rằng: Dù bạn không bị nhà cái bịp, 95% người chơi vẫn cứ trắng tay. Bài viết chi tiết: Tại sao chúng ta thua cờ bạc

Tìm hướng đi dài hạn để giữ tâm đúng đắn

Sau khi đã đả thông tư tưởng trên, bạn cần làm tiếp một tư tưởng khác: Nhanh chóng tìm cho mình một cái nhìn dài hạn. Bạn cần hiểu rằng nếu giờ bạn “gỡ” thêm một chút hay thắng một chút, cũng có thể là một số tiền kha khá. Nhưng về cơ bản nó không làm thay đổi tương lai hay cuộc đời bạn. Rất nhiều người đã tự nhận ra được “trước sau cũng thua” nhưng lại không bỏ qua phần ngắn hạn này, họ cố vợt thêm một chút gì đó sau đó mới bỏ hẳn. Đây chính là mầm họa.

Nếu thắng lại là say mê “gỡ” thêm, nếu thua lại muốn “gỡ” chỗ vừa thua thôi. Thế rồi quy tắc đầu tiên lại kéo đến, cứ như vậy lại lún sâu thêm vào vòng xoáy, và nợ nần tới khi không còn cả đường lùi. Hãy xác định thật rõ, thắng thêm một chút không giải quyết việc gì cả, hãy nhận thua và chấp nhận vứt bỏ. Dù tỉ lệ thắng có cực cao, bạn hãy từ bỏ ngay lúc đó. Khi ăn được còn bỏ thì khi không ngon xá gì, đó mới là cơ sở để từ bỏ hoàn toàn.

Nếu muốn bắt đầu với bản thân bạn, hãy dừng lại ở thời điểm bạn uất ức nhất, và lúc đó bạn phải còn 1 chút tiền, nhưng vẫn đứng dậy quay đi. Làm được điều đó bạn sẽ vượt qua được bước thứ 2. Gỡ thêm một chút không giải quyết gì đâu, bỏ luôn cho nhé.

Điều vô cùng tệ hại của cờ bạc là cảm giác kiếm tiền dễ dàng. Cuộc sống này vốn khó khăn, vào những lúc bí tiền nhất, bạn sẽ lại muốn:

1. Kiếm thêm một chút nhỏ trang trải, lần này nhất định kỷ luật
2. Đánh lấy mấy đồng mua gì đó v.v, đại loại là các mục tiêu ý nghĩa.

2 loại ý nghĩ này khiến bạn quên mất mình đã không vượt qua được cái việc SẼ THUA như thế nào. Bạn chỉ nhớ tới phần “CÓ THỂ THẮNG”. Bạn đã bỏ đi cái SẼ xảy ra, mà chọn cái “CÓ THỂ”. Và rồi cái CÓ THỂ (Thắng) đến trước, cái tất yếu (SẼ Thua) đến sau. Khó khăn là rất lớn, cũng tiếc lắm nếu chỉ kỷ luật 1 chút là bằng cả tháng đi làm. Nhưng vẫn phải từ bỏ. Phải tập đối mặt với việc kiếm đồng tiền không dễ dàng.

Bạn sẽ rất cần nguồn tiền NGẮN HẠN. Quên nó đi, tuyệt đối không tìm cách giải quyết vấn đề ngắn hạn bằng bài bạc. Tôi cho rằng bạn hoàn toàn có thể đánh bạc để kiếm đồng tiền ngắn hạn, trang trải cuộc sống. Nhưng tôi lại dám khẳng định rằng, ngay sau đó, bạn chắc chắn mất nhiều hơn gấp 5, 10, 100 lần số tiền ngắn hạn bạn dự định trang trải. Không phải là ngon mà không kiếm, chê tiền. Đơn giản là: Xương lắm bạn ơi, không nuốt được đâu.

Hãy xác định cho mình một hướng đi dài hạn, một định hướng nào đó dài hơi. Sau đó tiếp tục đi trên con đường đó, chấp nhận chịu những đau đớn, khó chịu do việc thiếu tiền trong ngắn hạn gây ra.

Dùng đam mê khác để gạt đi cảm giác “nghiện”

Đánh bạc có 2 mục đích: Kiếm tiền và cả “giải trí”. Nó tạo ra dopamine khiến não bộ cảm thấy hưng phấn. Đó là cảm giác chiến thắng, chinh phục khiến bạn nghiện ngay cả khi nó không phải mục đích tiền bạc. Nhưng dù là mục đích nào, nó đều lên cơm thèm khi bạn rảnh rỗi. Sự buồn chán trong bạn cần được lấp đầy bởi cảm xúc hưng phấn.

Việc cần làm là tìm ngay cho mình một đam mê, để nó ngắt bớt cơn nghiện kia. Đó có thể là yêu đương nếu bạn chưa có gia đình, đó có thể là game, thể thao, phim ảnh. Cứ lao vào chơi game cũng được, sẽ rất xấu nhưng tốt hơn cờ bạc nhiều đấy. Sau đó ta sẽ lại từ từ bỏ game. Còn nếu tìm được con đường làm ăn để mà say mê quên cờ bạc thì còn gì bằng. Tốt nhất đương nhiên là thể thao, làm ăn cũng nghiện lắm đấy. Còn kém hơn chút là game, yêu đương hay phim ảnh. Vẫn tốt hơn cờ bạc nhiều.

Thay đổi môi trường và lối sống

Không được phép cho mình rảnh rỗi, luôn cố gắng sinh hoạt, ở chung với nhiều người lành mạnh trong phần lớn thời gian bạn nhé. Bạn phải đi làm, phải ở trong một môi trường luôn có nhiều người. Thời gian duy nhất bạn một mình chỉ nên là lúc ngủ. Việc có nhiều người ở quanh trong phần lớn thời gian cuộc sống cũng khiến bạn hạn chế được cơ hội đánh bài bạc.

Đi chơi, đi du lịch không hề giải quyết được vấn đề. Tốt nhất là đi làm, làm việc gì càng yêu cầu chặt chẽ, kỷ luật càng tốt. Không cho mình thời gian rảnh, không cho mình ở một mình. Chỉ khoảng hơn một tháng bạn sẽ quên được chuyện cờ bạc nếu đã qua đủ 4 bước.

Bỏ nghiện cờ bạc khi đã vướng vào thảm họa

Sau khi đi qua 4 bước trên, phần lớn chúng ta sẽ bỏ được cờ bạc nếu chưa vướng vào nợ nần nhiều hay hậu quả nghiêm trọng. Thảm họa ở đây chính là nợ nần. Lúc này sẽ bắt đầu “nan giải”, khó chữa rồi. Bởi bạn luôn phải nghĩ về tiền, nghĩ cách kiếm tiền, cách kiếm tiền nhanh. Ngoài ăn cướp và cờ bạc, không có cách nào kiếm tiền nhanh từ tay trắng cả. Vấn đề này thuộc lĩnh vực khác: Giải quyết nợ nần, xem ở link này. Còn đúng chủ đề bỏ cờ bạc vẫn là các ý trên.

Mở rộng thêm một chút, khó thì vẫn phải chữa, dù người đang cần chữa là bạn hay người thân thì cũng phải tuân thủ quy tắc sau:

Trả hết toàn bộ tiền nợ trong một lần. Bán nhà cửa hay gì đó để trả cũng cần thiết để cứu một con người, nhưng phải trả dứt khoát trong một lần. Không được để sót dù chỉ là 1 triệu đồng, bởi người ta sẽ lại bị suy nghĩ về tiền để trả, và người ta sẽ lại tìm đến cờ bạc để “gỡ một chút” như quy tắc thứ hai phía trên. Rồi sự trả nợ này sẽ là vô nghĩa. Hãy xác định như vậy, một là không giải quyết, hai là giải quyết thật dứt khoát. Có rất nhiều trường hợp đã bỏ một tỷ để trả nợ, nhưng lại thiếu 5 triệu mượn bạn không khai báo với gia đình. Rồi mấy đồng lương còi cọc lại chẳng đủ, trong khi bạn thì đòi, lại “gỡ thêm chút”, kiếm thêm chút xoay sở ngắn hạn. Rồi thuận chẳng bao lâu, quy tắc số 1 lại ập đến, 3 tháng sau số nợ lại quay lại 1 tỷ. Mầm họa khủng khiếp chỉ từ một chi tiết nhỏ, đã chặt là phải chặt bằng hết. Thậm chí phải cho thêm tiền con bạc để họ không còn áp lực về tiền nữa, sau đó từ từ dùng một đam mê gì đó kéo họ ra. Tiền thì ai cũng tiếc, nhưng chữa một con bạc sâu cũng như chữa ung thư vậy, rất tốt kém. Nếu xác định chữa thì phải bài bản, còn không thì cứ để thuận tự nhiên.

Mỗi lần góp cho con bạc một ít, thì có 5 căn nhà, 3 chiếc xe ô tô cũng đội nón ra đi mà thôi. Đã cố được rồi thì cố hẳn, còn nếu tính toán không thể cứu nữa, hãy buông xuôi, đỡ tốn kém tiền bạc vô ích.

Kết: Nếu bạn muốn thực sự bỏ cờ bạc, nhất định phải đả thông tư tưởng. Chúng ta sẽ thua chính mình trong hành trình đó. Nếu bạn vẫn tin rằng mình có thể thắng (dù thực sự bạn sẽ thắng ở ngắn hạn) thì không bao giờ bỏ được cờ bạc. Hãy nhận thua và quay đầu trước khi quá muộn, dù thất bại nào cũng cay đắng.